护肤从日常行为习惯做起

来源：广东尚艺职业培训学院 时间：2012-05-11

爱美是女人的天性，好的皮肤又是爱美女性注重的一部分，所以对爱美的美眉来说护肤尤为重要，但是有些不好的生活习惯和饮食习惯可能对皮肤有很大伤害。广州尚艺美容美发学校的老师提醒你护肤从日常行为习惯做起。

一、不要让头发贴在脸上

额头上有痘痘，有些人会选择用刘海来遮盖，殊不知这犯了护肤的大忌。头发会分泌油脂，如果这个时候贴着脸的话，让同样油脂分泌旺盛的脸无法到达水油平衡，更容易引发痘痘。

二、尽量不要抽烟
抽烟的危害在这里就不一一列举了，从护肤的角度，抽烟会让你看起来更老。每一次你吸一口的同时就是在吸入毒素，会破坏肌肤的自由基，这就意味着皱纹和下垂要到来，同时皮肤的血液流通变差，皮肤会变的蜡黄。

三、不要用手去挤压肌肤

 看见脸上有暗疮就会忍不住想去用手挤。千万不要，被挤压的地方会在皮肤组织内横向移动从而会增加发炎、红肿的现象，造成疤痕。

四、睡前护肤很重要
有些人有的时候晚上犯懒，不卸妆就直接睡觉，那就是大错特错了。暂且不说化妆的问题，即使不化妆，皮肤在一整天的空气污染和汽车尾气的骚扰下，需要在晚间时段尽情的呼吸。人在睡眠的时候体温会增加，这个时候肌肤的吸收力更强。

五、不要用手揉眼睛

眼部肌肤是娇嫩的地方。偶尔温柔的按摩，是好的。但揉多了会刺激皮肤和血管更有甚可能会造成过度拉伸和皮肤松弛。

避开这几个不好的生活习惯你会发现护肤原来很简单。

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